初収穫で･･･夏メニュー！

  今年も植えました“紫蘇”！

　お素麺、冷製パスタ、冷やっこなど、
　夏メニューの名脇役！
　
　「栄養は？？」･･･と調べてみたら、
　βカロチンとカルシウムが豊富なんですって☆


　日本のハーブ：紫蘇！
　今年もたっぷりいただきます♪

　また、わっさわっさしちゃって～！！！
　http://jozufm.weblogs.jp/iori/2006/08/post_04c1.html