おばあちゃんちの夕ごはん

…って感じですよね。
おばあちゃんちのではなく「うちの」今夜のごはんです。
最近あまりにもプリンだのケーキだの載せ過ぎて、
血糖値を心配されているかも…と思い、
健康的な和食を食べてますよーとアピールしてみたりして。
今日はサバの西京焼とレンコンのきんぴら。
そしてうちの基本の玄米です。
ちょっと野菜が少なめでしたかね…。
あ、でも今度は血圧が心配になっちゃうメニュー？？
和食の場合も塩分過多には気をつけなきゃ！ですね。